苦荞茶作为一种传统的保健茶饮，备受人们喜爱。它具有清热**、凉血止血等多种功效，常饮有助于健康。然而，苦荞茶虽然有益，但也并非人人适宜，有些人在饮用苦荞茶时可能会出现副作用。下面我们来了解一下苦荞茶的副作用及注意事项。 首先，饮用苦荞茶过多可能会导致胃肠不适。苦荞茶具有苦涩的味道，过多饮用可能刺激胃黏膜，引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状。因此，建议每次饮用苦荞茶的量不宜过大，以免对胃肠道产生刺激。 其次，个别人群不宜饮用苦荞茶。由于苦荞茶具有**的凉性，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群来说，过多饮用可能会加重体质寒凉，导致脾胃功能受损。因此，体质虚寒的人群应慎重饮用苦荞茶，或在医生指导下适量饮用。 此外，长期饮用苦荞茶也可能会对人体产生**的影响。苦荞茶中含有一些生物活性物质，长期大量饮用可能会影响人体内部的平衡，引发不良反应。因此，建议饮用苦荞茶时适量为好，避免过量饮用。