苦荞茶作为一种健康茶饮，在近年来备受青睐。很多人认为苦荞茶有助于改善身体健康，但是如果饮用不当，也可能带来一些副作用。下面就让我们一起来了解一下苦荞茶的副作用及如何正确饮用。 首先，苦荞茶在**程度上可能会对胃肠道产生刺激作用，导致胃痛、腹泻等不适症状。因此，胃肠道不适的人群在饮用苦荞茶时需要注意，可以减少饮用量或选择其他茶饮。 其次，苦荞茶中富含咖啡因成分，长期过量饮用可能引起失眠、心悸、神经过敏等问题。尤其是晚间饮用苦荞茶，容易影响睡眠质量，因此**在白天适量饮用，并避免与咖啡等富含咖啡因的饮品同时摄入。 除此之外，苦荞茶还可能与某些药物产生相互作用，影响药效。因此，在服药期间**避免饮用苦荞茶，以免影响治疗效果。